Après 13 ans comme auxiliaire de vie, Sonia Georges a osé le grand saut. Son histoire, reprise par Google Actualités, illustre un phénomène qui explose en 2026 : la reconversion vers le freelance. Mais entre le rêve et la réalité administrative, il y a un fossé que beaucoup sous-estiment. Tu veux quitter ton CDI sans mettre ta trésorerie en danger ? Voici la checklist des démarches, testée par des centaines de freelances, pour réussir ta démission et freelance en toute sécurité.
1. Faire le point sur ses droits avant d’annoncer son départ
Ne commets pas l’erreur de démissionner sur un coup de tête. La première étape, c’est de vérifier ton ancienneté et les clauses de ton contrat. Si tu as accumulé des RTT ou des congés, négocie leur prise avant la fin du préavis. Sinon, ils seront perdus. Consulte aussi ton solde de tout compte simulé via ton espace personnel (tu peux le demander aux RH).
Astuce concrète : Ouvre un compte épargne dédié et verse-y l’équivalent de 6 mois de salaire net. C’est le filet de sécurité qui te permettra de respirer pendant la phase de lancement.
2. Choisir la bonne porte de sortie : rupture conventionnelle ou démission pure ?
La rupture conventionnelle reste la reine des transitions : elle ouvre droit aux allocations chômage (ARE) sous conditions. En 2026, France Travail (ex-Pôle emploi) verse l’ARE même si tu crées ton activité, à condition de respecter le cumul emploi-revenu. À l’inverse, une démission classique te prive d’indemnités… sauf si tu la qualifies de « démission légitime » (ex : création d’entreprise avec un projet validé).
Rupture conventionnelle : le mode d’emploi
- Entame la négociation avec ton employeur. Tu as droit à une indemnité légale (1/5e de mois par année d’ancienneté + 2/15e au-delà de 10 ans).
- Prévois un délai de 15 jours pour l’homologation par la DDETS.
- Une fois signée, tu perçois l’ARE après un délai de carence (7 jours).
Démission et projet freelance : le cas particulier
Si tu démissionnes pour créer une entreprise, tu peux demander l’ARCE (Aide à la Reprise ou à la Création d’Entreprise) : 45 % de tes droits restants versés en deux fois. Sinon, tu cumules ARE et revenus freelance (jusqu’à 70 % de l’ARE si tes revenus dépassent un seuil).
3. Calculer et poser son préavis
Le préavis dépend de ta convention collective et de ton ancienneté. En général : 1 mois si tu es non-cadre, 3 mois si cadre. Mais tu peux négocier un préavis réduit avec ton employeur (écrit obligatoire). Profite de cette période pour lancer ta prospection client sans pression : crée ton site, ouvre un compte pro, prépare tes contrats.
4. Choisir le statut juridique adapté à ton freelance
Voici le tableau comparatif des 3 options principales en 2026 :
| Statut | Délai de création | Cotisations sociales (1re année) | Plafond de chiffre d’affaires | Protection chômage |
|---|---|---|---|---|
| Auto-entrepreneur (micro-entreprise) | 15 min en ligne | ~12,3 % (ventes) / 21,1 % (prestations) | 77 700 € (prestations) | Pas de chômage direct, mais cumul possible avec ARE |
| Portage salarial | 1 à 2 jours | ~45 % (inclut charges et frais de gestion) | Aucun (salaire plafonné) | Maintien ARE si baisse de salaire |
| EURL/SASU | 1 à 2 semaines | ~25 % (précompte) ou 45 % | Aucun | ARE possible si salaire versé |
Pour une transition rapide, l’auto-entrepreneur est le choix n°1. Mais si tu veux garder une protection sociale proche du salariat et un service de gestion administrative, le portage salarial est un bon plan, même si plus coûteux. En 2026, des plateformes comme Freels.io simplifient la mise en relation avec des clients dès le premier mois (voir l'annuaire freels.io pour trouver des missions adaptées).
5. S’inscrire et déclarer son activité
Pour l’auto-entrepreneur : rends-toi sur le site officiel autoentrepreneur.urssaf.fr. Tu auras besoin de ton numéro de sécurité sociale, d’une adresse email, et d’un RIB. L’immatriculation est instantanée. Ensuite, tu dois demander un numéro SIRET (délivré sous 24h).
Pour le portage : signe un contrat avec une société de portage (Ex : Portageo, Jump). Ils s’occupent de tout : facturation, cotisations, déclarations.
6. Gérer ses droits au chômage en parallèle
Si tu cumles ARE et revenus freelance, France Travail te demande de déclarer chaque mois ton chiffre d’affaires via ton espace personnel. Le calcul est simple : tu touches 70 % de ton ARE si tes revenus dépassent 70 % de ton salaire journalier de référence. Sinon, l’ARE est réduite d’un montant forfaitaire. Exemple concret : tu as droit à 45 €/jour d’ARE. Tu gagnes 1 200 € en février. Tu déclares, et tu perds 1 200 € × 0,7 = 840 € sur ton ARE mensuelle. Il te reste donc (45 × 30) – 840 = 510 € d’ARE.
FAQ : les questions qui reviennent souvent
Puis-je démissionner et m’inscrire à France Travail immédiatement ?
Oui, mais tu ne toucheras l’ARE qu’après un délai de carence de 7 jours (sauf si tu as une rupture conventionnelle). La démission classique n’ouvre pas droit au chômage, sauf si elle est qualifiée de légitime.
Dois-je obligatoirement passer par un avocat pour une rupture conventionnelle ?
Non, c’est un accord entre toi et ton employeur. Mais si tu as plus de 10 ans d’ancienneté, un conseiller juridique peut t’aider à négocier une indemnité supérieure au minimum légal.
Puis-je être freelance à temps partiel tout en gardant mon CDI ?
Oui, si ton contrat le permet et que tu respectes la clause d’exclusivité. C’est souvent plus prudent : tu testes le marché sans quitter la sécurité du salariat.
Combien coûte la création d’une micro-entreprise en 2026 ?
Zéro euro de frais de création. Seules les cotisations sociales sont prélevées sur ton chiffre d’affaires (12,3 % pour les prestations de services).
À faire maintenant : Prends rendez-vous avec un conseiller France Travail (ou un accompagnateur à la création d’entreprise) pour vérifier ton éligibilité à l’ARCE. Ensuite, crée ton compte auto-entrepreneur en ligne. Dans 15 jours, tu factureras ton premier client. Comme Sonia, tu peux réussir ta démission et freelance – il suffit de suivre la checklist.